Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
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102.7 kg
Lost so far: 47.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1503 kcal
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Fat: 38.53g | Prot: 127.26g | Carbs: 163.55g.
Breakfast: Hacendado Café Soluble, Herbalife F1 Vainilla, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Lunch: Melocotones, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Hacendado Tabulé Oriental, Hacendado Chuleta de Pavo al Ajillo. Dinner: El Granero Copos de Avena Suaves Integrales, Herbalife F1 Vainilla, Fresas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Fresco Burgos 0%, Pepino, Tomates, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Mercadona Atún Natural. Snacks/Other: Gelatelli Mini Mix Classic, Herbalife High Protein Iced Coffe, Plátano. more...
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Losing 1.3 kg a Week
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