Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 75.67g | Prot: 90.84g | Carbs: 193.56g.
Breakfast: Epica Йогурт Кокос-Ваниль 3,6%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебец, Бекон, Жареное Яйцо. Lunch: Евразия Шарик Мороженого, Картофель Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба, Много Лосося Севиче с Лососем, Хлеб, Хлеб Зерновой, Устрицы. Dinner: Шоколадный Мусс, Омский Бекон Ушки Свиные К Пиву Копчено-Вареные, Яблоко, Арбуз. more...
|
|
1827 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|