Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
54 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
771 kcal
|
Fat: 41.52g | Prot: 32.02g | Carbs: 67.75g.
Breakfast: Панкейки. Lunch: Курица Вареная, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Фруто Няня Сок Мультифрукт. Dinner: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elmiraslim's Weight History
|