Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 31.00g | Prot: 42.10g | Carbs: 139.64g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Ветчина Куриная. Dinner: Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Роллы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|