Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 62.09g | Prot: 91.48g | Carbs: 99.46g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Листья Салата, Хохланд Творожный Сыр, Шампиньоны, Жареное Яйцо, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриная Отбивная, Капуста Жареная. Dinner: Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Голубец. Snacks/Other: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|