Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 37.69g | Prot: 42.08g | Carbs: 205.20g.
Breakfast: Белый Хлеб, Almette Творожный Сыр с Травами . Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Вермишелевый Суп. Dinner: Торчин Кетчуп Лагідний, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Помидоры, Гречка Отварная, Вермишелевый Суп. Snacks/Other: Snickers Snickers , Клубника, Pepsi Сладкая Вода. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bjmihailovna's Weight History
|