Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 108.79g | Carbs: 125.64g.
Breakfast: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Гипербола Киви, Чибо Кофе, Boombar Fitness Cookie Berry Mix, Сырники Домашние. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Красная Цена Виноград Сушеный Темный, Помидорка 100% Томатная Паста, Лук, Горбуша, Мистраль Гречка Отварная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Морковь. Dinner: Домашние Заготовки Сахарная Кукуруза, Приготовленный Яичный Желток, Яйцо, Шампиньоны. Snacks/Other: Ашан Клубника Свежая, Ашан Клубника Свежая, Pro Doza Протеин. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria270193's Weight History
|