Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 72.35g | Prot: 121.16g | Carbs: 100.73g.
Breakfast: Помидоры, Оливковое Масло, Говядина Постная, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Prosto Крупа Пшеничная. Dinner: Идея Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Золотые Луга Сметана 15%, Творог 5%, Запеканка ПП. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|