Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 34.42g | Prot: 57.76g | Carbs: 217.94g.
Breakfast: Миндальное Молоко Майами Вега, Кофе с Молоком, Гранола НИЧЕГО ЛИШНЕГО с Курагой и Миндалем. Lunch: Премьер Джем Земляничный, Обычные Блины, Чудо Творожок Воздушный Вишня, Русское Море Горбуша Запеченная , Капустный Салат, Рис Вареный. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lubania-nutriciolog's Weight History
|