Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
91 kg
Lost so far: 39 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 89.90g | Prot: 50.83g | Carbs: 15.06g.
Breakfast: فلفل جالابينو, فخذ الدجاج (دبوس), كوسة, القرنبيط الصيني (المطبوخ), الزيتون, صلصة الطماطم (كاتشب), مرق لحم البقر, زيت الزيتون, الزبدة, فول سوداني, بيضة. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
رباب مصطفى's Weight History
|