Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
54 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3635 kcal
|
Fat: 168.21g | Prot: 86.33g | Carbs: 454.75g.
Breakfast: Sütaş Süzme Peynir, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Domatesler, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Susamlı Simit. Lunch: Yaşam Yağlı Gevrek, Eti Petit Beurre, İçim Laktozsuz Süt , Tadım Çıtır Fıstıxx, Çerezza Kokteyl, Çilek, Yeşil Erik, Şeftali, Bim Kavala Bademli Kurabiye. Dinner: Snickers Snickers, Albeni Çikolata, Carte D'or Oreo Bisküvili Dondurma, Torku Banada Bitter. Snacks/Other: Dondurmacı Amca Maraş Cup, Eti Gong Peynir ve Acı Aroma Çeşnili, Eti Gong Bal ve Hardal Aromalı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Fındık, Badem, Antep Fıstığı. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melinoe2's Weight History
|