Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 56.14g | Prot: 117.74g | Carbs: 137.70g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, SPAR Филе Лосося Слабосоленое. Lunch: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Панкейк рисовая мука. Dinner: Рот Фронт Мармелад Eco Botanica со Вкусом Черной Смородины и Семенами Чиа, Белевская Пастила Белёвская Пастила Воздушная Яблочная без Сахара, Лента Форель Эко Карельская, Пирог с курица/шпинат. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Рот Фронт Мармелад Eco Botanica со Вкусом Черной Смородины и Семенами Чиа, Кекс с ягодами годжи. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|