Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 66.24g | Prot: 140.81g | Carbs: 101.01g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Lunch: Сырники Домашние, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. Dinner: Пирог Сырный Ленивый, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Доброфлот Горбуша Натуральная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Голден Яблоко, Chikalab Chika Biscuit Cookie Cream. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polyakova23rus's Weight History
|