Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 85.80g | Prot: 85.33g | Carbs: 28.41g.
Breakfast: Tereyağı, Yumurta, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Polonez Füme Et Ürünü, Sütaş Eski Kaşar, Siyah Zeytin, Cumhuriyet Evlik Sucuk. Dinner: Knorr Tavuk Bulyon, Sarımsak, Bağdat Sumak, Domates Sosu, Toz Biber, Soğanlar, Sarımsak Tozu, Kekik (Kurutulmuş), Kimyon, Karabiber, Bağdat Pul Biber, Salça, Semizotu, Banvit Piliç Izgara Tava, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sızma Zeytinyağı, Kabak. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevmuskuz's Weight History
|