Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
102.1 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 47.15g | Carbs: 170.96g.
Breakfast: Большевик Барни Шоколадная Начинка. Lunch: Heinz Сырный Соус, Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная, Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, EON BCAA 2000 Sport Support. Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sbutikova's Weight History
|