Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
81.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
767 kcal
|
Fat: 36.10g | Prot: 62.14g | Carbs: 49.72g.
Breakfast: Пятерочка Сыр Топленое Молоко, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Миндаль Миндаль, Свитлогорье Молоко 3,2%, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Магнит Минтай на Пару , Sen Soy Соевый Соус Original , Экомилк Сметана 20%, Редис, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Укроп. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|