Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
99.9 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2578 kcal
|
Fat: 97.01g | Prot: 116.76g | Carbs: 264.72g.
Breakfast: Isey Skyr Исландский Скир, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%. Lunch: ВкусВилл Молоко 1%, Кофе, Дижонская Горчица, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Помидоры, Салат Айсберг, Куриные Грудки (Жареные), Pretto Моцарелла для Бутербродов, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Челны Хлеб Булочки Пшеничные. Dinner: Edelweiss Пиво, Lay's Чипсы Пицца 4 Сыра, Хачапури по-Аджарски. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German93's Weight History
|