Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
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67.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1369 kcal
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Fat: 56.01g | Prot: 48.40g | Carbs: 162.36g.
Lunch: 방울 토마토, 사과, 블랙 올리브, 호두, 아몬드, 제스프리 골드키위, 딸기, 소갈비살. Dinner: 떡볶이, 칼국수, 도너츠 (일반), 삼립 달콤 생도나스, 꽈배기. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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