Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
66 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 72.15g | Prot: 56.97g | Carbs: 93.86g.
Breakfast: Banan. Lunch: Polskie Młyny Mąka Pszenna Tortowa, Owocowa Rapsodia Dżem Wiśniowy Niskosłodzony, Biedronka Ser Mascarpone, Pilos Jogurt Naturalny 2,5%, Cukier Puder, Cukier Brązowy, Jajko. Dinner: Papryka o Wydłużonych Strąkach, Oliwa z Oliwek, Biedronka Pieczarki, Kaufland Pomidor Cherry, Brokuły, Vital Fresh Szpinak Baby, Jajko. Snacks/Other: Biedronka Chleb Żytni 100%, Oscypek, Masło, Arcticfish Pstrąg Tęczowy Wędzony. more...
|
|
1962 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 43 minutes, Resting - 16 hours and 17 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|