Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 64.16g | Prot: 75.84g | Carbs: 75.79g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Sula Конфеты, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Клубника, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Азбука Вкуса Сыр Хинкали, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Чахохбили из Курицы. Dinner: Салат Крабовый, Перекресток Салат Нежный, Карбонат. more...
|
|
1888 kcal
|
Exercise:
Badminton - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|