Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
76.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 59.64g | Prot: 68.16g | Carbs: 25.66g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Овсяные Отруби, Мираторг Пеппер Стейк. Lunch: Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Рублевский МПЗ Суджук, Казы, Чай, Мясновъ Рулет из Индейки Варено-Копченый по-Царски, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РикиТикиТам's Weight History
|