Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
98.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 38.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 63.07g | Prot: 50.56g | Carbs: 87.51g.
Breakfast: Эко Шрот Амаранта, Сахар, Кофе (Растворимое), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Lunch: Пятерочка Банан. Dinner: Мясницкий Ряд Колбаски Фермерские, Подсолнечное Масло, Магнит Яйцо Варёное , Пятерочка Лук Репчатый, Сладкий Красный Перец, Редис, Салат Айсберг. Snacks/Other: Абрикос, Семейные Секреты Капуста Маринованная "Пикантная". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|