Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
80.9 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
812 kcal
|
Fat: 31.54g | Prot: 61.86g | Carbs: 80.39g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Norven Сьомга Слабосолена. Lunch: Куриное Филе, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок, Шампиньоны, Здоровое Меню Масло Горчичное, Соевый Соус. Dinner: Соевый Соус, Здоровое Меню Масло Горчичное, Шампиньоны, Кабачок, Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Филе. Snacks/Other: Финик, Сушеное Манго. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leryska83's Weight History
|