Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
105.3 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 59.57g | Carbs: 171.62g.
Breakfast: Агротек Суп Куриный с Вермишелью , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Чай, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Колбаса Докторская, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ingaings's Weight History
|