Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
143.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 63.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2619 kcal
|
Fat: 145.80g | Prot: 166.64g | Carbs: 168.46g.
Breakfast: Глобус Фасоль Печёная в Аджике, ФЭГ Аджика по-Домашнему, Кофе, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Персик, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Пятерочка Помидоры, Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный, Глобус Сосиски Венские. Dinner: Кофе, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Черешни, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Фасоль Печёная в Аджике, Глобус Говяжья Нога на Кости. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
d.markevich1's Weight History
|