Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 92.88g | Prot: 81.98g | Carbs: 111.26g.
Breakfast: Ветчина, Хлебец, Яичница. Lunch: Жареный Хлеб, Баклажан, Хлебец, Сметана , Голубец, Коптильный Двор Уши Свиные, Суп Овощной. Dinner: Яблоко, Жареные Баклажаны в Тесте, буррата, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
1689 kcal
|
Exercise:
Hiking - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|