Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
50.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 59.92g | Prot: 64.53g | Carbs: 96.14g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Йогурт , Зеленые Оливки, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Помидоры. Lunch: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Картофель Отварной, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Кебаб из говядины. Dinner: Запеканка с казеином. Snacks/Other: Окей Манго, Нектарин, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Магнит Банан, Абрикос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|