Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
48.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3794 kcal
|
Fat: 184.73g | Prot: 98.19g | Carbs: 397.42g.
Breakfast: Орехи Кешью, Veladis Икра Минтая, Комо Сыр Сметанковый, Вареное Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Жменька Хлебцы Рисово-Кукурузные. Lunch: БКК Торт Киевский, Мороженое Пломбир, Варенье, Клубника, Дорадо, Капуста, Семена Льна, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|