Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2369 kcal
|
Fat: 57.23g | Prot: 140.75g | Carbs: 340.53g.
Breakfast: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Яйцо, Абрикос, Пирожок с Мясом, Лианозовское Молоко 3,2%. Lunch: Свинина Запеченая, Печем Дома Торт Песочный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны с крабовыми палочками мое. Dinner: Морской Окунь, Три Семерки Гренки с Холодцом и Хреном, Bud Пиво Безалкогольное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Черешня. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|