Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1953 kcal
|
Fat: 73.42g | Prot: 69.42g | Carbs: 186.16g.
Breakfast: Редис, Паштет, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, Окрошка на Кефире. Lunch: Pamapol Паштет Классический , Вареное Яйцо, Яготинский Сыр Адыгейский, Салат из Капусты и Огурца, Картошка Вареная. Dinner: Хладик Золотой Каштан, Garage Пиво. Snacks/Other: Салат из Капусты и Огурца, Pamapol Паштет Классический , Макароны, Bolgrad Вино Красное Полусладкое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marg0 Sha's Weight History
|