Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
78.1 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 39.37g | Prot: 64.17g | Carbs: 144.80g.
Breakfast: Beehive Мед Соняшниковий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, БКК Лаваш Армянский, Куриные Котлеты в Духовке. Lunch: Суп Овощной, Картошка Вареная, Тушенка, Каша Пшенная на Воде, Ананас, Клубника. Dinner: Премия Мёд Липовый, Сильпо Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Faciaty Творожный Сыр, Кулиничи Хлеб Житний Диабетический. Snacks/Other: McDonald's Капучино Средний. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислава2019's Weight History
|