Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
85.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 84.54g | Prot: 80.11g | Carbs: 174.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Nesquik Какао на Молоке, Из Села Удоево Творог 9%, Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Салат из Помидоров и Огурцов, Белая Долина Кефир 0,1%, Красное Яблоко, Кофе с Молоком. Dinner: Папа Может Сосиски, Макароны Отварные. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Край Каравай Баранки Сдобные, Фруате Йогурт Персик-Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия koles's Weight History
|