Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 27.46g | Prot: 110.73g | Carbs: 250.48g.
Breakfast: Финик, Кофе, Varto Сыр Сулугуни. Lunch: Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Финик, Чай с Лимоном, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Апельсин, Апельсин, Апельсин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
otatanya's Weight History
|