Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 70.16g | Prot: 123.67g | Carbs: 180.09g.
Breakfast: Natur Foods Миндаль , Дикси Груша Сезонная, Простоквашино Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Карат Сыр Плавленный Карамельный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Красное Яблоко, Простоквашино Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дикси Сёмга Стейк, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Дикси Оливки с Анчоусом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraBel2305's Weight History
|