Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
86.8 kg
Lost so far: 58.2 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 48.24g | Prot: 119.54g | Carbs: 86.43g.
Breakfast: Скумбрия, Равис Карпаччо из Курицы , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Lunch: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Равис Карпаччо из Курицы . Dinner: Бонджорно Моцарелла, Помидоры, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubahka1991's Weight History
|