Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
454 kcal
|
Fat: 19.62g | Prot: 51.33g | Carbs: 19.71g.
Breakfast: CMTech Collagen, Карат Сыр Творожный Violette, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
|
1543 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 24 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 23 minutes, Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|