Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
97.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 46.38g | Prot: 89.19g | Carbs: 155.52g.
Breakfast: Молокія Йогурт 1,6%, Апельсин, Арахис. Lunch: Авокадо, Хек Запеченный, Суп Овощной. Dinner: Кефир 1%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Свинина Запеченая, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. Snacks/Other: Своя Линия Мидии в Масле, Апельсин, Бублик, Молокія Йогурт 1,6%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kovtun_'s Weight History
|