Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 92.08g | Prot: 173.67g | Carbs: 71.61g.
Breakfast: Maxler Isolate, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вемол Творог Обезжиренный. Lunch: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Кабачки Жареные, Грецкие Орехи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosha@koshelek's Weight History
|