Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 88.71g | Prot: 142.12g | Carbs: 66.12g.
Lunch: Пп Варёнка , Золотые Луга Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Лук, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Кинза. Dinner: Пп Варёнка , Говядина Постная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Идея Миндаль, Творог 5%, Золотые Луга Сметана 15%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|