Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 72.02g | Prot: 81.33g | Carbs: 138.83g.
Breakfast: Банан, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Агротек Шашлык Свиной с Овощами Гриль. Dinner: Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Лента Лук Маринованный. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-sobol's Weight History
|