Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
78 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 53.02g | Prot: 78.83g | Carbs: 94.76g.
Breakfast: Лазовское Молоко 1,5%, Кофе, Snickers Snickers Арахисовый Бунт , Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Куриные Грудки (Запеченые), Щедрые Хлебцы Бородинские. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Хохланд Сыр Чизбургер, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Snacks/Other: Heinz Острый Кетчуп, Пастилушка Пастила без Сахара , Natur Foods Бананы Вяленые, Амур Бройлер Колбаски для Жарки "Дрезденские" , Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яйцо, Гринагро Сметана 10%, С.Пудовъ Мука Блинная, Кабачок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|