Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
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58.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1816 kcal
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Fat: 146.50g | Prot: 82.45g | Carbs: 53.07g.
Lunch: BelGioioso 부라타, 된장, 시금치 (다진 또는 잎, 냉동), 오이 (껍질 포함), 양배추, ardo 컬리플라워라이스, 삼겹살, 다진 마늘. Dinner: 서울우유 생크림, 새우, 올리브기름, 프레지덩 무염버터, 간장, ardo 컬리플라워라이스, 삼겹살, 양배추, 시금치 (다진 또는 잎, 냉동), 느타리버섯. Snacks/Other: 혼합 견과류, 요즘 그릭요거트. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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cbksgsnqpj's Weight History
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