Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
78.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2413 kcal
|
Fat: 98.62g | Prot: 141.86g | Carbs: 223.76g.
Breakfast: Real Caps Рыбий Жир, Село Зеленое Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Гриднев Хлеб Домашний, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер. Lunch: Calve Кетчуп с Помидорами Черри, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Dinner: Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Snickers Super, Mars Mars, Real Caps Рыбий Жир. Snacks/Other: Nestle Kit Kat Dark, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Siberian Nutrogunz Wild Food Whey. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|