Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
63 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 60.65g | Carbs: 122.79g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Ярмарка Кускус. Dinner: Яйцо, Жареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Чудское Озеро Сыр Творожный, Геркулес Монастырский. Snacks/Other: Base Bar Батончик Фисташковое Мороженое в Глазури, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alvi2792's Weight History
|