Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
779 kcal
|
Fat: 31.13g | Prot: 65.29g | Carbs: 62.28g.
Breakfast: Помидоры. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Dinner Express Готовая Полба Цельнозерновая, Северная Гавань Тунец Бланшированный в Масле. Snacks/Other: Орехи Кешью, Натахтари Лимонад Груша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexser323's Weight History
|