|
Şey başarıyorum galiba 🥺💜
|
75.4 kg
Lost so far: 42.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 47.50g | Carbs: 115.04g.
Breakfast: Fındık, Muz, Nestle Bitter Çikolata, Nevbağ Karadut Özü, Süt, Doğalsan Yulaf Unu. Lunch: Migros Zeytinyağlı Kepekli Grissini, Yeşil Biber, Tadım Ceviz İçi, Kaanlar Keçi Peyniri, Karpuz, Domatesler, Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta. Dinner: Çoban Salatası, Dana Etinden Yapılan Köfte, Fırında Kabak, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Other: Mado Sade Dondurma, Salçalı Makarna. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Senemmigg's Weight History
|