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Oi bom dia
O processo é difícil, cansativo
Mas hoje registrei meu peso.
Vou continuar no plano o próximo resultado será melhor 👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏻
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64.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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376 kcal
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Fat: 22.48g | Prot: 19.31g | Carbs: 29.73g.
Breakfast: Queijo Mozzarella, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo. Snacks/Other: Maçã, Oba Castanha de Caju . more...
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Losing 0.4 kg a Week
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