Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
106.6 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 49.49g | Prot: 59.87g | Carbs: 127.93g.
Breakfast: Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Магнолия Котлеты Куриные Жареные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Dinner: Пятерочка Банан. Snacks/Other: Финик, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ingaings's Weight History
|