Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 25.17g | Prot: 44.60g | Carbs: 129.27g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Ашан Киви, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Иван-Поле Коллаген, Творог 5%. Lunch: Магнит Банан, Блины с Творогом, Голден Яблоко . Dinner: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Овощи Гриль, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Акконд Конфета Картошка, Очищенные Семена Подсолнечника, Магнит Персик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|