Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 72.53g | Prot: 69.17g | Carbs: 217.96g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Вкусвилл Джем Брусничный с Эритритом и Сукралозой. Lunch: SPAR Роллы Запечённые с Горбушей, Агуша Кефир 3,2%, Помидоры, Ларец Сыр Классический, ВкусВилл Рис Бурый Нешлифованный, Ашан Говяжье Легкое, Мираторг Печень Говяжья, Шампиньоны, Простоквашино Сметана 15%, Parmalat Молоко 3,5%, Лук. Dinner: Черешня, Арбуз. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное без Сахара, Голицин Халва Арахисовая в Глазури с Фруктозой, Абрикос, Виноград, Нектарин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lamiya199898's Weight History
|